一瞬间，张真只感觉，自己的手臂即将被这柄黄竹剑拉得脱臼。

“这到底是什么剑！”张真心中暗暗叫苦，连忙是用右手帮忙，将这柄黄竹剑背到了自己背上。

手臂上的重量消失，但是他的身体，却被这青竹剑压住了。

重还还说，最重要的是，因为竹剑的作用，他体内所有武元流动速度都变得愈发的缓慢了。他试着用剑魄催生了一道剑气，但是剑气一到经脉中，速度居然也是缓慢了下来，照这个速度，剑气想要运行出经脉，至少需要花费平时四五倍的时间！

也就是说，这个黄竹剑让他武元的流动速度，减慢了四五倍！

“还不走吗？今晚上还想不想吃饭了！”厉风在前面不断催促着。

张真这才一咬牙，费力地迈动着步子，朝着厉风赶过去。

果然，内院和外院完全不一样，刚进入内院的第一天，居然就开始了如此怪异，而且是高强度的修炼。

“快点快点，咱们青竹林说大不大，说小也是不小的，一圈下来还是有十多里的路，今天天色不早了，要是天黑之前还没转完的话，就不用吃饭了！”

张真一阵无语，现在已经是日落西山，最多一个时辰就天黑，他背着这奇怪的黄竹剑，想要在这么短的时间内，走完十多里路，这不是在要他的小命么。

不过，他也知道，厉风这是在为他好，并且武道路漫漫，若是因为这一点小困难就停步不前怎么能行？

想到这里，张真一咬牙，不断催动着体内的武元，尽量抵抗黄竹剑压制武元的力量，不断朝前走去。

一步，十步，百步，汗水湿透了后背，然后又被体温烘干，然后又湿透，一层白白的汗盐出现在衣服上。

半个多时辰过去，张真的每一步都变得艰难起来，体内的武元运行速度越加慢了，武元就像是结成了粘液一样，甚至要在经脉里面堵塞起来。

厉风如同清风一般，站在一枝竹枝上，望着竹楼的方向，有些不满地说到：“哎呀……天快黑了，我要回去吃饭了，你今晚上准备挨饿吧，我先走了！”

说完，厉风脚下一动，人影在竹林上一阵飘动，居然直接消失不见了。

张真一阵苦笑，甚至有一种想要放下黄竹剑跑回去吃饭的冲动，他终于知道为什么会有那只烧鸡给他了，这哪儿是什么道歉，这分明就是为了这个训练做准备的。

当晚回到竹楼的时候，天上的星星已经出来很久了。

时间晚了至少一个时辰。

到了竹楼之后，厉风正光着脚丫子在竹楼前的小溪泡脚，见到张真他就是一笑：“幸苦了，快放下黄竹剑去洗个澡，澡桶和热水今天我给你准备好了，但明天就是你自己准备的了。”

终于能放下黄竹剑了。

张真身子一侧，直接将黄竹剑扔在了地上，那种脱去重负的感觉，让他整个人几乎都要飘起来，而瞬间恢复了正常的武元，更是如同爆发的山洪，在经脉中狂冲起来。

但这种感觉转眼之后就消失不见，武元的运转速度恢复了正常，但是浑身的酸疼却越发的明显，发软的双腿更是难受，他整个人疲惫不堪。

果然，如果能够在这个时候泡个澡就再好不过了。

他连忙是走到竹楼里面，竹楼里面首先是一个小客厅，小客厅左右有一个门，右边门上挂着一个小竹牌，上面写着姬无雪，左边的门上，则是挂着刻着张真字样的竹牌。

张真拖着沉重的步伐推门而入，房间中的摆设非常简单，一张床，一张竹桌，一个大大的木桶摆在里面，丝丝热气从木桶中冒出来，空气中还弥漫着一股淡淡的药香。

张真眼睛一亮，三下五去二脱掉衣服，整个人直接钻进了淡青色的洗澡水里面。

顿时全身上下被温暖的药澡水包裹，一种麻酥酥的感觉席卷而来，让本来都快要抽搐的肌肉，瞬间松弛下来，水中不知道有什么东西，感觉还在往自己的身体里面钻。

是水里面药材的效果！

他只感觉自己全身的细胞，都在那些药材的作用下，变得欢呼雀跃了起来，疲倦如同潮水一般褪去，并且还疯狂吞噬着水里面的药力。

“舒服啊……”张真不由得低声叫了出来，如果每天都能泡上这种药水澡的话，就算是然他接受更加辛苦的修炼都没问题。

感受着身体的疲乏褪去，精神不断恢复，他心中更是欣喜：“这药水澡到底有多少作用！”

而就在这时，房间外面忽然传来了厉风的声音：“无雪回来了？”

“嗯……”姬无雪的声音也是传来：“张真大哥呢？”

“哦，那小子就在里面，估计都快要睡着了，我这里准备了一些衣服，你给他送过去一下把。”说这话的时候，厉风和姬无雪似乎已经走到了张真房间外面。

“嗯，好的。”姬无雪轻声应到，然后张真就听到自己的房门轻轻一动，吱呀一声，房间门居然就这么打开了！