这种修炼的方式比之古武者的进食补品不知道要强上多少倍，单单从吸取能量的效率来说，练气士就已经站在武者无法企及的高度。

可以想象一下，一个武者大口喝酒、大口吃肉，拼命的胡吃海塞，可身体最终能够吸收到能量就只有1。

练气士打个坐，利用特殊的修行方法，使得全身细胞在大口大口呼吸，从空气中摄取‘天地灵气’这种生命能量，身体获得能量却有100！

“怪不得青道人看不起古武者，练气士修行一天的速度，就等于武者修行一百天，这种差距太惊人了！如果现在地球还存在大量的‘天地灵气’，这个世界的主宰可能也就没古武者什么事了。”唐天佑感慨道。

可是能够成为练气士，或者说能够吸收‘天地灵气’这种能量的人实在太少见了，用人中之龙来形容也不为过。

毕竟‘天地灵气’可是一种比百年人参之类的药物，高级不知多少倍的能量，而且非常的强大狂暴，普通人根本就吸收不了，即使是一些古武强者，也难以吸收。

曾经就有一些惊才惊艳的古武者，知道‘天地灵气’的好处，想利用一种办法将‘天地灵气’吸纳到自身。

但很可惜的是当他们勉强吸纳一些‘天地灵气’的时候，却在快要成功的那一瞬间，身体突然燃烧起来，然后成为灰烬。

也有古代高人曾经想出辟谷的方法。

原理就是人不吃饭，从而使得细胞饥饿，在饥饿的状态之下，细胞会“缺食夺气”，自动夺取天地灵气。

不过，这个理论是错误的。

无数人试验，却是被活活饿死。

事实证明，没有天赋的人根本就吸纳不了‘天地灵气’！即使勉强吸纳进去，也只是落得个身死的下场。

所以，由于天赋等种种制约，古代练气士的人数少得可怜，他们个个都像是独来独往的大侠，来去如风，没人知道他们是来自哪里，也没人他们将要做些甚么。

可由于练气士们种种匪夷所思的手段，超越普通人类的身体潜能，古代人见了都称他们为：活神仙！

“上次从青道人身上得到的灵石，肯定是很珍贵的东西，可现在却全部在妹妹手上了。”唐天佑无奈的想道。

根据青道人留下的秘籍，灵石是一种独特的矿石，它被深深埋藏在地底，是天地灵气经过了数十亿年时间和地质运动才结晶在一起的，这种石头可以被人体吸收，效果远远在‘天地灵气’之上，而且更加容易被人体吸收。

据说，一些有大背景的练气士，或者说真正的顶级高手，普通的能量已经对他们没有任何用处了。

他们会含着灵石进行锻炼，其中能量会渐渐溢出来，使得体魄无与伦比的强壮，得到进一步的进化。