“不过，你别以为死诀一定要层数高，才对你的具象化有用，其实死诀在第一层的时候，就已经在帮助你，因为死诀需要你控制自身的能量，按照一定的轨迹，在自己的经脉之中运行，而且还要保证能量运输的一定量，否则能量突然挤在同一根经脉之上，很容易爆体而亡！”

“所以这里你要切记，运行的时候，一定要缓慢，一定要控制好能量的多少，不能随意的运行！”

明美却像一位学生般，悉听教诲，竟然没有千金小姐的架子，反而多出几分好学的姿态，静静的聆听运行中需要注意的事项。

通过齐落寒数十分钟的教导，明美了解到基本的运行方式，便独自一人开始进行缓慢的修炼，此时双腿盘膝而坐的她，犹如菩萨般，面带安详之色，静静的催动体内的能量按照齐落寒所说的轨迹行事。

齐落寒注视数分钟后，发现并无大恙，便收回目光，转而来到徐秋雪的身边，观看她正在做的料理。

“你们来了？”徐秋雪看到三名资深者同时过来，有些微微惊讶，尤其是看到齐落寒左臂的绷带，不禁关心道：“难道你不多休息下么？这里的事情交给我一个人就好，制作菜品什么的，是我的家常便饭，我一个人，也可以很容易的解决！”

齐落寒摆手笑道：“算了吧，休息这么久来了，还是走动走动的好。顺便看看你这边的情况如何，毕竟这关系到我们全队的胜利，不知道你那个沙拉做的如何？”

徐秋雪停下手中的锅铲，回头对齐落寒笑了笑，解释道：“这个沙拉我已经尽力去制作了，因为这个世界没有什么调料，我就用甜酱荔枝，雪碧冰梨这两种水果放进去调味，我稍微品尝了下，感觉还是不错。你也可以尝尝。”

“这。万一我们一人一口，全吃了怎么办？”齐落寒又有些迟疑起来，这可是要做任务的，吃点就少了点。

随后安可欣白了他一眼。问道：“你难道忘记了？我们用你那个特殊的方法。想要多少高级的惊吓苹果。就有多少个，更何况这甜酱荔枝和雪碧冰梨，也是数量极多。只要去树上摘就好，所以你完全可以不必担心食材不够用！”

“也是，还差点把这忘记了，瞧瞧我这记性。”齐落寒轻拍额头，不禁露出尴尬的笑容。

“来吧，尝尝。”徐秋雪将一个餐盘上面的沙拉，端过去给齐落寒品尝，齐落寒看着餐盘上各色的水果碎片，混合着一些白色的酱汁，心中忍不住流露出一丝食欲，用勺子轻轻的挖下一小块，放在嘴中细细的品尝。

顿时，齐落寒感觉自己咀嚼的水果，有种说不出的舒适感，仿佛炎炎夏日的一眼清泉，喉咙传来清爽的感觉，不禁赞叹道：“这沙拉简直就是人间美味，入口冰凉，带着苹果的清香，仿佛雪碧般的清爽，还有淡淡的荔枝甜味，浑身上下有种说不出的爽快！”

徐秋雪听后喜滋滋的说道：“其实主要还是食材的功劳，我的作用不是很大，也只有这三种食材，我就干脆死马当作活马医，看看能不能做出大家喜欢吃的感觉，没有想到随意的尝试，居然会有这么多人的喜欢。”

“你也别谦虚，好歹你也是个厨师，无论如何，总是手艺要比我们高明许多。”齐落寒说道。

徐秋雪有些不好意思起来，顿时转移话题，道：“希望我制作的鱼汤你们也能够喜欢。”

楚子轩在一旁鼓励道：“你尽力去做就好，我们会支持你的，能否打败黑暗圣徒制作的料理，就靠你的帮助了。”

获得大家的信任，徐秋雪心中得到莫大的鼓舞，肯定的点了点头，回应楚子轩。

没有想到在如此危险的世界，没有点战斗能力的她，居然会受到重视，实在是让她有些受宠若惊。

不由得更加的卖力起来。