“是的，我在家里都是先跑步机上跑完，然后再做一组形体操，我跑了好几年了。不会粗胳膊粗腿地。那个塑形地形体操网上都有得下的，你要是没有，我也可以拷给你。”
“靠！一直都玩跑步机地，怪不得是个体力狂，***！”郭细细在心里郁闷的说了这一句之后，看着看上去身材好的要死的米薇，郭细细也是彻底的没辄了，只能点了点头说了句，那我回去自己下下看，下不到再说吧。
不过郭细细毕竟也是个古灵精怪，聪明伶俐的小姑娘。看到她点头之后，张朋一伙人又要跑动起来，实在想歇会的郭细细就马上又揉了揉肚子说，“***，饿死了，先吃点东西跑行不行。”
说完郭细细就扯着艾静，点了点不远处的学生二食堂，说：“我们去吃点东西再跑吧。*
艾静还没有回答，张朋就马上斩钉截铁的说不行。
张朋之所以说不行说得这么快，是因为他虽然才连续跑了四天，而且第一第二天跑的时候感觉还累得不行，回去之后就又忍不住睡了个回笼觉，可是很明显现在的好像已经比前些日子精力充沛了。这让张朋确信这个体能训练是很有效的，于是他现在觉得连生活起居，作息饮食，这些事项都要注意。他还特地去网上找了很多关于这方面的知识。比如说昨天郭细细和艾静是没有住在他校外的那个窝，否则的话就会现他现在晚上都不熬夜，睡觉前还特地喝杯温牛奶，早上起床之后就是先喝大半杯温开水，然后在出门跑步前才吃了一点点蛋糕垫底，一路步行到体育场外面。
郭细细可不知道张朋是这样的想法，不知道张朋还想向郭细细和吴颖达推广他自己揣摩出来的，让自己变得更精力充沛的招数，现在听到张朋不假思索的说不行，郭细细就马上瞪大了眼睛，心想这牲口简直是反了天了，马上说，“你谁啊。你说不行就不行啊，人家一日为师，还终身为父呢，我都教了你这么久的星际。都可以当你奶奶了，我说想干嘛你还说不行？”
“晕，有你这样的奶奶么？”张朋解释说，“刚跑完停下来就吃东西是很不健康的，这样训练地效果就反而适得其反了
至少也要再休息半个小时才能吃东西。”
郭细细马上说，“靠，那我饿了，你们不饿就先跑吧，我先休息半个小时。准备吃东西。”说着郭细细就很是牛叉的往二食堂门口走去了。
听到郭细细这么说，张朋也是很没脾气，于是他就只能跑上两步，对已经走到二食堂门口的郭细细说，“那我们再跑一圈就回来。你在这里先歇会，记住要等会才点东西吃啊。”
“靠，烦不烦啊。”郭细细正想对张朋这么说的时候，她和张朋还有一群人却都愣住了。她和张朋一伙人都看到一个衣衫褴褛。蓬头垢面地家伙，提着一大袋子包子从二食堂走出来了。那一袋肉包子足足有十几个，都够郭细细一个半星期的早饭了。可是那个家伙一手抓住一个，也不管烫，三口两口就啃完了一个。好像一辈子没吃过包子的饿死鬼一样，风卷残云的。一会功夫四五个包子就下去了。
郭细细看得目瞪口呆。
看到那个一边吃一边走掉的家伙的吃相。张朋和oos还有吴颖达一伙本来都不觉得饿的人也都觉得饿了，一群人索性说都不跑了。在这边休息休息，直接吃早饭得了。这么说着的时候，一群人就一边咽着口水，一边想着要吃牛肉粉，还是酒酿圆子蛋花汤加烧卖，开始研究等会要吃什么东西来了。倒是张朋现郭细细还站在门口没动，于是张朋就忍不住奇怪的问，“你不是饿了么，怎么站在门口不动干嘛？”
“奇怪，我怎么觉得那个家伙很是面熟啊，好像在哪里见过。*郭细细有点出神地边想边回答张朋，“难道是丐帮帮主洪七公？”
“洪你个头啊。他老人家是专吃烧鸡，专吃名菜的。对这个包子不感兴趣的。而且他老人家是在电视里面，武侠书里面才会出现的，难道你觉着他会出现在你面前，教你几招降龙十八掌？”
就在张朋被郭细细的话弄得又好气又好笑，这么教育郭细细地时候，行政楼前的老侯也远远的看到了朝着行政楼走来的这个衣衫褴褛地家伙，只不过这个家伙已经把刚刚在二食堂买的包子都吃得差不多了，出现在老侯视线之中地时候，他只剩下了两个包子，一手抓着一个。
老侯就是行政楼的门卫，平时负责阻拦闲杂人等，因为学校领导都起得比较早，喜欢早早的到办公室，所以他也早早的到了。现在一看到一个衣衫褴褛的，抓着两个包子，还在一边走一边啃过来地家伙走过来，一向很是负责地老侯就马上大吼了一声，“谁啊这是，你看到这是什么地方了么？这是学校行政楼！要讨饭的话，也要去女生楼前面呆着去，问等在楼下地男生要，他们肯定不会小气的，不要在这里晃！”
“………”衣衫褴褛的家伙似乎被老侯的一声大吼给吓得一下子噎住了，翻了好一阵白眼才缓过气来，“老侯你说什么？”
“啊？”老侯仔细的看了看这个家伙，一下子叫了起来，“于主任？！是你?”
于洪回来了！
都n天没有消息的于洪终于回来了，他回来的时候，衣衫褴褛，手里抓着两个包子。*
这个消息从行政楼门卫老侯嘴里，很快的传了出来。
这个鸟人终于出现了？
一直等到这轮比赛都打完了好几天了，他才出现。这么五六天的时间，他去哪了？他搞什么飞机啊？！
听到这个消息的中大牲口们，第一时间在脑海里想到的就是这样的问题。
因为现在张朋已经重回校队，而且因为郭细细的威，校队现在也已经两连胜，只要最后一轮顺利的拿下商学院，按照比赛规则，中大就能够从小组出线了。所以中大的牲口们。现在对这个鸟人也没有当时那么恨了。
不过对于张副校长等学校领导来说就不一样了。
“你当我是白痴么？你随便编个这样的故事我都会相信？！”
当张朋和郭细细等人在二食堂吃饱喝足往外走地时候，张副校长已经气得嘭的一声，死命的拍了一下桌子。
这个鸟人终于出现了？这五六天的时间，他去哪了？这也是张副校长见到于洪时。*马上浮现在他脑海中地问题。
可是接下来于洪给他说的这五六天时间里生的事，却是太荒唐了。张副校长觉得这个于洪肯定是因为怕马上回来风头正紧，所以故意晚了这么多天回来，还故意弄得这副衣衫褴褛的样子，编织了这么一套谎话。
要是学生那天真不放行，那不得因为他连晚饭都没有得吃，再饿一顿？
而且于洪还是张副校长觉得不错，一手提拔上来的。可是他居然犯了这么严重的错误之后，还要耍小花招。编造这样拙劣的谎言。
这不是在污染我的智商么？张副校长简直肺都快被气炸了。
一看到张副校长生气的拍得桌子嘭嘭响，蓬头垢面地于洪的脸色都吓得青了，他慌忙解释，“张副校长，我说的可全是真的。没有一句谎言啊。”
“没有一句谎言？你…。你…。你…。!”张副校长没料到于洪还敢这么说，他气得浑身抖，话都说不出了，好不容易缓过气来之后。他一个电话打了出去，把和于洪相关的一些领导全部叫了过来。等七八号人全部到场之后，他就对于洪说，“好吧，你把你刚刚对我说地，这几天没能回来的原因再对他们说一遍。要是他们有一个人觉得是真的。我们对你的处分就会再行考虑。”
张副校长是气得抖，于洪是被他这副阵仗吓得抖。他抖抖地点了点头之后。一五一十的解释，“我在凤凰古镇吃中饭地时候，接到了张副校长的电话，于是我就想尽快赶回来，想着长途汽车慢，我就直接喊了辆的士，高价让他带我们直接回长沙，可是没想到开这辆的士的人是个变态，一开始开得一点都不快，我让他开快点，跟上前面一辆奥迪tt，我就多给他钱。可是没想到他跟着跟着，却往湘潭地方向开了。后来我现了，让他再开快点，开回长沙，可是没想到他把我们就给丢在了高速公路上。我们好不容易沿着高速公路走了好几个小时，才现有往个县城地出道口，可是没想到就在那个出道口上就遇到了车匪路霸。他们把我们身上的钱全抢光了。留下了一张百元大钞说是路费，说只要我们往他们指点地方向走，就会有个长途车站，可以在那坐车回长沙，说那钱也够我们回长沙了。可是这群***，天杀的车匪路霸啊，我和我老婆足足走了三个多小时，才见到了那个车站。走到那个车站的时候，都已经是晚上了。那里的车站都关门了。我们就只能在车站门外走廊里挨了一夜，可是等到第二天早上，车站开门买车票的时候，我们才现，两张票要一百四十，我们那一百根本不够。这群天杀的车匪路霸啊，原来车站的车费一个月前就涨价了，可是他们居然都不知道！这个时候我老婆的手机也正好没电了，我和我老婆实在没办法了，就去问过路的人借钱，结果过路的人都说我们不要脸，穿得这么好还做乞丐，我们说我们不是乞丐啊，结果他们说不是乞丐你们还要钱？天杀的啊，我和老婆没办法，准备去打公用电话，让亲戚来救我们了，可是这个时候又来了个天杀的。他说给我们点路费是小意思，让我们跟他去拿就是了。我们以为他是好人，结果就跟他去了。没想到他带我们进了一间屋子，我们就看到有二三十个神情呆滞的男女，都住一个房间里，吃喝拉撒都在一块，还有老师在上面上课。天杀的啊，居然是一群搞非法传销的！我们一进去就被控制住了，然后连一百块钱也被搜走了，每天只有吃一顿饭，不，是一顿面条，还是只有加点盐，连点油花都没有的那种，还要每天背他们的课本和喊口号，估计只要一个礼拜，就能被他们洗脑了。幸好我和我老婆还算运气好，前天乘着他们没注意，我们就从二楼阳台上跳下来跑了。然后我拣了一天半的破烂，又从一个工地上冒着被打被抓的危险，偷了点废铜烂铁和钢筋卖了，终于卖够了车费，坐车回来了。我这一路上可是连个包子都没吃到啊，都快饿疯了啊，我买了包子吃了就直接到这来了………这群天杀的啊！”
说着说着于洪就忍不住涕泪横流了。可等他擦了擦鼻子，擦了擦眼泪之后，却现整个屋子的人又静了下来，全部直愣愣的看着他。
于洪觉得气氛有点不对，于是他马上看着一群领导，七八号人说，“怎么，你们难道不相信么？”
一群人都转头看了看张副校长，没有说话，只有一个平时和于洪关系最好的领导叹了口气，一看到他叹气的样子，于洪就慌了，马上扯住他说，“难道连你也不相信我么？”
“做错了就要认错。”这个领导摇了摇头，说，“你这样耍小聪明，实在是耍过头了。你实在是太让我们失望了。”
“我…。我说的都是真的啊！”
“到现在你还要狡辩？”一群人都忍不住对他喝斥了起来，“你出去吧！等到处分的结果出来，你再上班。”