昏暗的房间，厚厚的窗帘遮挡了外界的一切光线，在宽大的床上沉睡的人，突然翻了个身，随着吐气声伸了一个大大的懒腰，夏雪菲慢慢睁开眼睛，脸上的表情显示着她的不清醒，她伸手从床上摸出手机，看了下时间，眼睛猛然睁大，下一秒就赤脚跳下床，随着哗啦一声，窗帘被拉开，外面的阳光投射进来，让她不自觉的伸手遮挡了下，她猛地眨了眨眼睛，突然兴奋的在原地蹦跳了好几下，激动的喊：“我居然睡了一个晚上！我居然睡了一个晚上！”
安睡一夜的夏雪菲一直保持着好心情，在哼着小曲洗漱完毕之后，她认真的拿出昨天制定的私教训练计划，看了看今天安排的健身时间，充满期待。当李婷来到楼下接到夏雪菲时，还想着要怎么劝她坚持锻炼，却没想刚挂断电话，夏雪菲就从公寓里跑出来，坐上车，兴奋地说：“走！”
李婷奇怪的看着她，昨天焦姐还说她交了钱就开始打退堂鼓，要不是会费太贵，估计这位大小姐真的能甩手不去，可是今天看起来明显不是这个情况啊！
夏雪菲心情颇佳的看着车子外面，断断续续的哼唱着不知名的曲调，李婷有些担心的问：“菲姐，你今天心情很好啊？”
夏雪菲猛地点头，眼睛出奇的明亮，看着李婷说：“恩恩，我现在超级开心！”
李婷扯了扯嘴角，问：“你财了？”
夏雪菲笑眯眯的说：“不是啊！比财更开心啊！你知道吗？我昨天从俱乐部回来，洗了澡之后倒头就睡，然后一直睡到今天早上啊！醒来之后，我居然觉得饿了！啊啊啊啊，这简直就是神之收获！我太聪明了！多亏了我这么聪明，决定去健身，所以才能睡一个好觉，然后吃了一小份米饭！所以，充分证明，生命在于运动是多么的正确！”
李婷听着夏雪菲噼里啪啦的说个不停，也跟着高兴起来，她是半年前被焦姐派到国照顾夏雪菲生活的，没人比她更清楚，夏雪菲的情况有多么糟糕，她几乎可以一天一夜不睡觉，两天都吃不完一块面包，就那么躺在床上，翻翻书看看手机，看累了就闭着眼睛继续躺着，开始李婷以为这是夏雪菲的生活方式，还想劝她改一改，后来才现，夏雪菲有严重的失眠和厌食，因为这种情况，她的脑神经衰弱也很严重，经常性头痛，情绪也很不稳定。
李婷到现在都记得，她刚去国的时候，正逢雨季，白天上完课的夏雪菲看起来除了高冷点，其他还挺好，但是有一天晚上，她起床去喝水，经过客厅的时候，听到了压抑的哭泣，把她吓了一跳，后来打开灯才现夏雪菲正裹着毯子在哭，她站在原地手足无措，过了好久，夏雪菲才止住眼泪，笑着说：“对不起吓到你了，我也不想哭的，可是听到下雨声，就莫名的想流泪。”
李婷将夏雪菲的情况反馈给焦华珍，焦华珍很快就来到国，不知道怎么和夏雪菲交谈，她虽然还是失眠和厌食，但是也学会强迫自己吃些东西，强迫自己按照正常作息休息，并且开始服用治疗精神衰弱的药物，回国前，她的精神已经比之前好了很多，但是失眠和厌食的情况并没有得到改善，她还是睡不着，看到食物还是没食欲，多吃一点就会吐，李婷和焦华珍都很担心她的状况，现在听到她说她昨天安睡了一夜，并且中午还吃下一小份米饭，李婷是自内心的高兴！
“太好了，菲姐！所以你要坚持！为了美容觉，你都要坚持锻炼啊！”李婷拉住夏雪菲的手，认真的说。
夏雪菲好笑的轻拍她的头，保证到：“放心吧！我毕竟是靠脸吃饭的，为了美容养颜，我都会坚持的！”
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时间一天一天过去，俱乐部果真像林嘉说的那样，循序渐进的给夏雪菲安排着课程，尽管如此，第一周的训练也让一直不运动的夏雪菲有种想哭天喊地的冲动，不过想到自从锻炼后逐渐安稳的睡眠，和慢慢恢复的饮食，夏雪菲还是咬着牙坚持下来。
这天下午安排的是夏雪菲的游泳课，夏雪菲有些头疼的站在电梯里，她是旱鸭子，之前学游泳喝了几次水之后，就再也不想学习了，可是很明显，这个课程不是她能逃避的，成了这个俱乐部的会员之后，她才现，这个俱乐部对会员的健身是相当严格，到课程时间，私教就会给你打电话，提醒你，除非你有特殊情况，他会给你调整时间以外，想三天打鱼两天晒网是不太可能的。
正在头疼的夏雪菲没有注意到电梯在其中一层停下，呆呆的看着电梯门打开，她就往外走，一头就撞到了等在电梯外面的人的怀里。
林嘉看着冒冒失失冲进自己怀里的女人，伸手将她扶住，并向后一步，温和的提醒道：“夏小姐，你没事吧？”
夏雪菲连忙站直身子，一副尴尬的样子，声音也有些赧赧：“不好意思，我以为外面没人。”
林嘉唇角挂着一抹淡淡的微笑，说：“没关系，你没撞到就好。”
夏雪菲笑了笑，转头看了眼楼层，有些难为情的重新回到电梯里，指了指楼层说：“原来还没到。”
林嘉长腿一迈也走进电梯，问：“到几层？”
夏雪菲看着林嘉不在意的样子，也慢慢平复了情绪，微笑着说：“四层，谢谢。”
林嘉伸手按下按钮，夏雪菲的目光从他的手指上飘过，男人的手指修长，骨肉均匀，很像通顺的竹节，看起来秀气但又很有力量的感觉，夏雪菲暗暗感叹，就凭这一双手，也够颠倒众生了。
林嘉随着她的目光也在自己的手指上停留了一瞬，唇边的笑意加深了一份，慢慢的将手指从按钮上离开，缓缓的垂下手臂，夏雪菲的余光跟着他的手扫到他的裤腿，最后慢慢的将目光飘回到电梯上正在跳动的楼层上。
“健身的科目还能承受吗？”男人清朗的声音响在夏雪菲的耳边。
夏雪菲转头看着林嘉，笑了笑：“还可以，本来还挺担心的，但是没想到果真是你说的那种循序渐进，所以现在觉得还能承受。”
林嘉微微点头，认真的说：“恩，运动就是一个坚持的过程，不要轻易说放弃，等达到目的时，回头看，就会现你的坚持都是值得的。”
猝不及防被喂了一大口鸡汤，夏雪菲只好干巴巴的笑着点头：“是，我觉得你说的很有道理。”
林嘉轻轻“嗯”了一声，继续说：“你觉得你坚持不了的时候，不妨给自己说在坚持三天，这样就会容易坚持些。”
夏雪菲摸了摸自己的头，抽了抽嘴角说：“好的，我试试。”怕他再继续给自己喂鸡汤，夏雪菲飞快的说：“你到几层啊？我都来一周了，今天还是第一次见你。”
随着电梯的到达的提醒音，林嘉做了一个请的手势，夏雪菲顺从的先走出电梯，紧接着就看到林嘉跟着自己走出来，他看了眼夏雪菲，从容的说：“我准备游泳。”
夏雪菲换好泳衣，站在更衣室的镜子前深呼吸，一想到一会儿会生的各种状况，她就有些泄气，磨磨蹭蹭的走出更衣室，她的教练已经等在外面，看着用浴巾把自己包裹的严严实实的夏雪菲，教练笑了笑说：“游泳的技巧其实很简单，就是呼吸、平衡和放松，你不要这么紧张，你跟着我先在池边掌握一下基本的动作，然后我们再下水。”