杜风凝神细听，将陆家老祖所说的与自己所读过的典籍两相对照，互相印证，边听边思考，偶尔轻轻地点点头，偶尔又双眉微皱，看其神态，应是有所收获。

“当修炼至高级战士时，体内经脉所存贮的灵气达到一定的临界点，灵识达到一个较强的状态，此时通过吸收大量的天地灵气入体，以灵识引导此股庞大的灵气将体内原本所拥有的灵气驱赶至丹田处，不断地压缩凝结，最终形成一个小小的元丹。

在此过程中，若是灵识不够强大，则无法驱使这股力量，导致灵气反噬，从而轻者重伤，重者爆体而亡，所以修炼者灵识强大与否，对于自身修为的提升很是重要。

又或者是体内的灵气精华不足，其量不足以支撑凝炼元丹，亦是无法成功结丹。元丹的最初形态一般只有指甲盖大小，随着灵气吸收的增加，修为的提升，元丹慢慢变大。

昨天老夫也讲过，在突破至战将时，体内的火元素灵气之精华会自动融合，产生战将境独有的三昧真火，在真火形成时，可以明显感觉到状态的不同，此时可以引导着三昧真火沿经脉运行，对脉络进行洗涤、淬炼，这对于提升身体的强硬程度、拓展经脉宽度有着良好的促进作用，不过仅限于刚突破时，效果最为明显。若是三昧真火足够多，则效果更加明显，对以后修为的提升速度有着显著的效用。”陆家老祖缓缓地解说着。

“不过，”陆家老祖微微一顿，继续以平静的声音说道：“足够多的三昧真火谈何容易，我们绝大多数的修炼者在突破至战将境时，其体内形成的真火都是相差无几的，就算是那些主修火元素功法的人，虽然在这方面有着部分优势，但也不明显，甚至可以说相当微弱。战将境想要进阶非常之难，想要上升一个境界，一般都要在百年以上，且越往后越难。”

陆家老祖有点黯然，随即提高声音道：“可是，我辈修炼，原本便已逆天而行，凡人寿命只有数十年，而战士境就有两百年的寿命，更不要说战将境五百年的寿元了，所以，应该知足。”

陆家老祖在台上缓缓地讲述着自己近两百年的修炼所得，底下上千名炼气境、战士境听得全神贯注，当陆家老祖结束讲法时，许多人还意犹未尽，在座位上仔细回味刚才所听的内容，对照自己平时的修炼，检讨是否有不对之处。

陆家老祖足足讲了近两个时辰方才结束，众多代表陆陆续续表示感谢，感谢陆家老祖的无私传授，使得众人受用无穷，在修炼的道路上得到及时的指引。

陆家老祖以灵力将声音传遍全场，道：“借此机会，老夫也向各位道友宣布一件事。”顿了顿，见所有人员都集中注意力后，继续道，“那就是，从即日起，老夫将不再担任陆家族长一职，由犬子乃凤继任。希望各位道友今后能一如既往，支持陆家。”

众人随即又是一番祝贺陆乃凤，陆乃凤一一表示感谢，而后宣布陆家的庆典活动圆满结束，众多宾客可以继续留在陆家相互切磋，陆家会继续安排好住宿，或者是自行离开，均可。